Die Ernährungsberatung für Sportler
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Herzlich Willkommen

bei topathlEAT – Der Ernährungsberatung für Sportler.

Hier sind Sie mit all Ihren Fragen rund um die Sporternährung richtig und bekommen für die Gestaltung und Ausrichtung Ihrer Ernährung die Unterstützung, die Sie brauchen, um Ihre Ziele zu erreichen – egal ob Sie für die olympischen Spiele trainieren, am nächsten Stadtlauf teilnehmen wollen, nach Verletzung im Muskelaufbau stecken oder mit Sport etwas für Ihre Gesundheit oder Figur tun wollen.

Was Sie hier erwarten können:

  • Individualität: Ihre sportlichen Ziele, Ihr Trainingsplan und Ihre Essgewohnheiten stehen im Mittelpunkt.
  • Aktualität: Beratung auf der Basis der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse und internationalen Empfehlungen.
  • Neutralität: Unabhängige Beratung – auch zu Nahrungsergänzungsmitteln und Sportprodukten (kein Produktverkauf oder –vertrieb)
Für Sportler
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Egal ob "alter Hase“ oder „Greenhorn“:
Ob die aktuelle Ernährung die abgeforderte körperliche Leistung optimal unterstützt, merkt man erst,
wenn man sie auf den Prüfstand stellt und gezielt Veränderungen testet.

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Für Trainer
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Solange sich alle wenig leistungsförderlich verhalten, hat man keine Vorstellung,
wie viel besser „der Job“ gehen, wie viel besser man sich fühlen und
wie viel schneller man sich von Belastungen erholen könnte.

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Für Vereine
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Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Man muss nicht nur lernen, wie man richtig trainiert, sondern auch, wie man richtig dazu isst. Ob Vortrag, Workshop oder Gruppengespräch hängt v.a. von der Zielsetzung und dem Alter der Gruppe ab.

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Für Eltern
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Wenn das eigene Kind so richtig
in den Sport einsteigt,
stellen sich meist auch eine Menge Fragen in Sachen Ernährung.
Und es ist wichtig,
dass Sie sich diese Fragen stellen.

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