Die Ernährungsberatung für Sportler
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Für Sportler

„Ich habe zu wenig getrunken. Es klingt verrückt, aber ich weiß heute, dass ich vielleicht noch mehr erreicht hätte, wenn ich vor meinen Matches mehr getrunken hätte.“

Steffi Graf
im Interview mit Boris Hermann
in der SZ Nr. 121 vom 26./27./28.Mai 2012, S. 39
mit dem Titel „Wie kann man das durchhalten?"

Egal ob "alter Hase“ oder „Greenhorn“:
Ob die aktuelle Ernährung die abgeforderte körperliche Leistung optimal unterstützt,
merkt man erst, wenn man sie auf den Prüfstand stellt und gezielt Veränderungen testet.

Die Einzelberatung ist das Richtige für Sie, wenn Sie ....


  • Fragen zur richtigen Ernährung in Ihrer Sportart haben.
  • sich fragen, ob Ihre Ernährung sportgerecht ist.
  • Ihre Ernährung rund um den Wettkampftag optimieren wollen.
  • Ihr Gewicht verändern wollen – egal ob es um Abnehmen, Zunehmen, Gewichtmachen, „Body-Shaping“ geht.
  • unabhängige Beratung bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln suchen.

Idealerweise können Sie zu einem Erstgespräch zu mir kommen. Grundsätzlich ist die Einzelberatung aber auch über Skype oder Telefon möglich. Sie sind interessiert? Dann senden Sie bitte eine Nachricht an info@topathleat.de. Sie erhalten dann ein Anmeldeformular. Nach Erhalt des von Ihnen ausgefüllten Formulars vereinbaren wir einen Termin.