von Claudia Osterkamp-Baerens | 13. Jul, 2021 | Olympia
Essen im olympischen Dorf ist eine Herausforderung: Riesen-Auswahl, all-you-can-eat und bei diesen speziellen olympischen Spielen auch noch begrenzte Plätze in der Athleten-Mensa. Damit unsere Sportler und Sportlerinnen sich gleich von Anfang an bei Olympia zurecht...
von Claudia Osterkamp-Baerens | 13. Jul, 2021 | Olympia
Der Weg nach Tokio ist lang: mindestens 20 Stunden Reisezeit. Geregelt sind nur die 2 Mahlzeiten im Flugzeug. Das ist für Sportler und Sportlerinnen viel zu wenig. Für eine sportgerechte Ernährung muss Proviant mit. Denn lange Nüchternzeiten sind Gift für die Muskeln....